La promesse d'un mieux-être



A vous qui travaillez sans trouver un instant de relâchement. Vous n'arrivez pas à imaginer un lieu où vous pourrez trouver une bienveillance qui puisse vous permettre d'évoluer  dans votre corps : Physique, mental et émotionnel. En prenant soin de toutes ces parties de votre être. 


Nous vous proposons un accompagnement sur mesure dans notre centre. 

Grâce à l'alliance unique de la cryothérapie, du coaching personnalisé, de multiple leviers autour des eaux du SPA, de la sylvothérapie en forêt , de notre écoute confidentielle et bienveillante, nous pouvons vous permettre d'accélérer votre prise de conscience et d'augmenter votre mieux-être. 


Découvrez nos programmes personnalisés  et laissez-vous guider par nos experts vers un bien-être retrouvé.
Contactez-nous dès aujourd'hui ! 

La nature en Soi


Éveillez votre nature profonde.

 

Ressentez le  lâcher-prise, un apprentissage de tous les jours.


Laissez  la créativité s'exprimer en vous.  La nature nous montre le chemin. 


Sentez vous libre de créer votre Mieux être 


Nos programmes



Solutions Anti Stress et Anxiété



Un éventail de solutions personnalisées 

* Méditation et pleine conscience. Des outils pour maîtriser des techniques pour apaiser l'esprit et réduire le stress au travail.

* Ateliers anti-stress : Développez des outils concrets pour maîtriser votre stress au quotidien. Favorisez un sentiment de sérénité propice à la récupération et retrouvez un dynamisme positif.

* Bains de forêt et promenades méditatives. Renouez avec la nature pour apaiser votre esprit et recharger vos batteries.


espace jacuzzi - fontaine sur la nuque - détente

Amélioration de Santé Physique



Du corps à l'esprit :     


* Fitness aquatique : Exercices adaptés aux besoins individuels pour améliorer la forme physique.


* Nutrition et diététique : Conseils et plans alimentaires pour optimiser la santé physique.

* Thérapies corporelles et massages : Soins pour revitaliser le corps et favoriser la récupération.

groupe d'amies en sortie réunion entre filles

Optimiser votre Clarté Mentale



Sessions de Coaching Mental :


* Techniques pour aiguiser la clarté mentale et la prise de décision.

* Ateliers de créativité et d'Innovation : Stimuler la pensée créative et l'approche innovante.

* Espaces de réflexion : Zones dédiées pour la contemplation et la planification stratégique.

Témoignages



Programme innovant, équipe plus unie performance en quelques semaines.

Sophie, Responsable RH

Récemment, j'ai vécu une expérience incroyable qui m'a profondément marquée.
Dès mon arrivée, l'atmosphère paisible et accueillante du lieu m'a enveloppée, me faisant instantanément oublier le stress et l'agitation de la vie quotidienne.

Nathalie Cadre dirigeant

L'utilisation de techniques telles que la PNL, l'hypnose, et le Clean Language a ouvert de nouvelles perspectives dans ma compréhension de moi-même et dans la gestion de mes émotions. Ces outils m'ont permis de plonger dans une introspection profonde, me révélant des aspects de ma personnalité et de mes schémas de pensée que je n'avais jamais explorés auparavant.

Alain sportif de haut niveau

Prenons contact !




Ô & Terre, spa de campagne

6 Rue du Pavé

Dormelles, 77130, France

[email protected]

+33 689580493

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